Duševní zdraví a psychická pohoda jsou klíčové nejen pro osobní život, ale i pro bezpečnýa profesionální výkon práce. Dopravní podnik hl. m. Prahy proto...
V Libereckém, Jihočeském nebo Královéhradeckém kraji trpí obezitou třetina lidí. Naopak v Praze nebo Plzni má ideální váhu více než 40 % obyvatel. Podle...
Spánek hraje zásadní roli v regeneraci těla i mysli. V dnešní době, kdy je zdravý životní styl stále důležitější součástí každodennosti, roste také zájem...
Holotropní dýchání je technika osobního rozvoje, která umožňuje jednotlivcům přistupovat k hlubším vrstvám svého vědomí. Tato metoda, vyvinutá Stanislavem a Christinou Grofovými, pomáhá zkoumat...
V Českých Budějovicích funguje více než dva roky týdenní stacionář pro dospělé autisty. Historicky první pobytovou službu, v níž je využívána metoda Podpory pozitivního chování (PBS),...
Naplánovali jste si dietu, ale bojíte se všemožných podvodných produktů? Chcete zhubnout zdravě, udržitelně a bez drastických diet? Pak si dávejte pořádný pozor na...
V současné době najdete na trhu ohromné množství zajímavých doplňků stravy. Mezi ty nejznámější patří adaptogeny. Jedná se o multifunkční byliny, které s sebou...
