Duševní zdraví a psychická pohoda jsou klíčové nejen pro osobní život, ale i pro bezpečnýa profesionální výkon práce. Dopravní podnik hl. m. Prahy proto...
V Libereckém, Jihočeském nebo Královéhradeckém kraji trpí obezitou třetina lidí. Naopak v Praze nebo Plzni má ideální váhu více než 40 % obyvatel. Podle...
Spánek hraje zásadní roli v regeneraci těla i mysli. V dnešní době, kdy je zdravý životní styl stále důležitější součástí každodennosti, roste také zájem...
Holotropní dýchání je technika osobního rozvoje, která umožňuje jednotlivcům přistupovat k hlubším vrstvám svého vědomí. Tato metoda, vyvinutá Stanislavem a Christinou Grofovými, pomáhá zkoumat...
V Českých Budějovicích funguje více než dva roky týdenní stacionář pro dospělé autisty. Historicky první pobytovou službu, v níž je využívána metoda Podpory pozitivního chování (PBS),...
Naplánovali jste si dietu, ale bojíte se všemožných podvodných produktů? Chcete zhubnout zdravě, udržitelně a bez drastických diet? Pak si dávejte pořádný pozor na...
Pomerančová kůže není jen estetickou záležitostí, ale často zrcadlem našeho vnitřního mikrocirkulačního systému. Ačkoliv se jí nelze zbavit mávnutím proutku, správně zvolená strategie dokáže...
Mnoho lidí spojuje začátek studia se zářím a novým akademickým rokem. Profesní vzdělávání však nemusí být vázáno na pevně stanovené termíny. Pokud uvažujete o...
Cesta k efektivní spolupráci v rámci firmy málokdy vede pouze přes pracovní porady a striktní rozdělování úkolů. To, co skutečně odlišuje průměrné kolektivy od...
